Самбо/Дзюдо для подростков и взрослых
ПодросткиВид японского боевого искусства, основой которого является борьба в стойке и в партере.
О тренировках
В поисках эффективного и безопасного способа самозащиты?Эта секция идеально подходит для вас!
Тренировки по дзюдо и самбо в Краснодаре помогут вам обрести физическую силу, выносливость и уверенность в себе. Опытные тренеры научат вас осознавать свои возможности и грамотно применять их в любой ситуации. Развитие логического мышления, постоянное самосовершенствование и дисциплина — вот что вы получите, выбирая тренировки по дзюдо и самбо в спортивном клубе Rush.
-
Длительность90
-
Интенсивностьсредне-тяжелая
-
Дни тренировокПн, Ср, Пт
Нужно знать перед началом
Дзюдо - вид боевого искусства, основой которого является борьба в стойке и в партере. Тренировки включают в себя упражнениях для укрепления групп мышц, развития выносливости и координации, силы и ловкости, гибкости.
на тренировке пригодится
- Футболка, дзюдоги
- Сменная обувь (шлепки)
- Вода
Расписание*
*Расписание может отличаться от указанного на сайте, уточняйте актуальное расписание у менеджера
| Направление | ПН | ВТ | СР | ЧТ | ПТ | СБ | ВС |
| Самбо/Дзюдо |
ПН
|
ВТ
—
|
СР
|
ЧТ
—
|
ПТ
|
СБ
—
|
ВС
—
|
фото с тренировок
1 / 2
пробное занятие
сделайтепервый шаг
к здоровому телу и закалённому характеру — запишитесь на бесплатное пробное занятие
скидки постоянным клиентам
