Грэпплинг

Взрослые

Это исключительно умный вид борьбы, собравший в себе элементы таких видов единоборств как джиу-джитсу, самбо, вольная борьба, дзюдо

Записаться

расписание занятий

О тренировках

Это исключительно умный вид борьбы, собравший в себе элементы таких видов единоборств как джиу-джитсу, самбо, вольная борьба, дзюдо. Грэпплинг, как и бразильское джиу-джитсу, считается наиболее эффективной формой самообороны в мире и пользуется беспрецедентной популярностью. Приемы, используемые в этом виде борьбы, являются основой в подготовке полицейских, военных и элитных сил безопасности по уважительной причине – они работают.
Начав заниматься грэпплингом в клубе единоборств RUSH Краснодар вы научитесь в совершенстве владеть своим телом, повысите свои физическую силу, ловкость, выносливость, интеллект.
Грэпплинг – это не просто групповые упражнения, это сообщество реальных людей, из уникальных и разнообразных слоев, собирающихся вместе, чтобы учиться, практиковать, толкать друг друга, выйти за пределы физических и умственных ограничений, которые мешают личностному росту. Это не просто спорт, борьба – это обучение жить с целью как на татами, так и вне их.

Длительность
90
Интенсивность
средне-тяжелая
Дни тренировок
Вт, чт, сб

Нужно знать перед началом

Это вид борьбы, на 80% состоящий из технических действий в «партере». Много времени уделяется позиционной борьбе, т.к. выгодная позиция на или под противником – это шаг к победе.

на тренировке пригодится

Шорты, рашгард
Сменная обувь (шлепки)
Вода
Полотенце, гель для душа

Расписание

Направление	ПН	ВТ	СР	ЧТ	ПТ	СБ
Грэпплинг	ПН —	ВТ 20:00 - 21:30	СР —	ЧТ 20:00 - 21:30	ПТ —	СБ 12:30 - 14:00

кто тренирует

тренерский состав

Набиев Равиль Камединович

Мастер спорта по дзюдо

пробное занятие

сделайтепервый шаг

к здоровому телу и закалённому характеру — запишитесь на бесплатное пробное занятие

Имя

Телефон

Выберите клуб

Подтверждаю обработку своих персональных данных

скидки постоянным клиентам