Бокс

Взрослые

Контактный вид спорта, техника которого основана на работе ударов руками.

О тренировках
Бокс контактный вид спорта, техника которого основана на работе ударов руками. Бокс для взрослых в Краснодаре в спортивном клубе Ruh отличается от многих секций заинтересованностью тренера, в первую очередь, воспитать сильную успешную личность, а так же научить постоять за себя и привить здоровый образ жизни!. Приятная атмосфера зала и опытный тренер – вот залог вашего успеха. Также в группе по боксу, занимаясь с достойным дружным коллективом, вы станете сильнее и увереннее!
  • Длительность

    90

  • Интенсивность

    средне-тяжелая

  • Дни тренировок

    Вт, чт, сб

Нужно знать перед началом

Тренировки проходят с обучением тактике ведения боя, отработки техники в ринге, на мешках и лапах - на самом лучшем в мире оборудовании для бокса фирмы Fairtex, и поднятие уровня выносливости в комплексе упражнений ОФП.

на тренировке пригодится

  • Футболка, шорты, сменная обувь (шлепки)
  • Перчатки, капа
  • Вода
  • Полотенце, гель для душа
Расписание
Направление ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
Бокс
ПН
ВТ
  • 20:30 - 22:00
СР
ЧТ
  • 20:30 - 22:00
ПТ
СБ
  • 16:00 - 17:30
ВС
фото с тренировок
1 / 2
Цены*
Абонемент MINI

8 занятий 2 раза в неделю, срок действия 4 недели
3200 руб.

Абонемент STANDART

12 занятий 3 раза в неделю, срок действия 4 недели
3900 руб.

Абонемент SMART

12 занятий, срок действия 8 недель
4700 руб.

Абонемент NONSTOP

Безлимитный абонемент на групповые занятия сроком действия 4 недели
5500 руб.

Персональные занятия

Персональная тренировка 1 персональная тренировка 1200 руб.
Абонемент «GOLD» Абонемент (5 персональных тренировок) 5800 руб.
Абонемент «PLATINUM» Абонемент (11 персональных тренировок) 12000 руб.
Абонемент «SUPER PLATINUM» Абонемент (20 персональных тренировок) 21000 руб.

Остальное

Тариф PROFI (самостоятельные занятия на 4 недели) 2200 руб.
Разовая тренировка 500 руб.
Тариф Воскресный (занятия 1 раз в неделю, срок действия 4 недели) 1600 руб.

* существует система скидок, подробности уточняйте у администратора
кто тренирует
тренерский состав
Монахов Андрей Олегович
Мастер спорта по боксу
пробное занятие
сделайтепервый шаг

к здоровому телу и закалённому характеру — запишитесь на бесплатное пробное занятие

Выберите клуб
скидки постоянным клиентам
Записаться