Бокс

Взрослые

Контактный вид спорта, техника которого основана на работе ударов руками.

О тренировках
Бокс контактный вид спорта, техника которого основана на работе ударов руками. Бокс для взрослых в Краснодаре в спортивном клубе Ruh отличается от многих секций заинтересованностью тренера, в первую очередь, воспитать сильную успешную личность, а так же научить постоять за себя и привить здоровый образ жизни!. Приятная атмосфера зала и опытный тренер – вот залог вашего успеха. Также в группе по боксу, занимаясь с достойным дружным коллективом, вы станете сильнее и увереннее!
  • Длительность

    90

  • Интенсивность

    средне-тяжелая

  • Дни тренировок

    Вт, чт, сб

Нужно знать перед началом

Тренировки проходят с обучением тактике ведения боя, отработки техники в ринге, на мешках и лапах - на самом лучшем в мире оборудовании для бокса фирмы Fairtex, и поднятие уровня выносливости в комплексе упражнений ОФП.

на тренировке пригодится

  • Футболка, шорты, сменная обувь (шлепки)
  • Перчатки, капа
  • Вода
  • Полотенце, гель для душа
Расписание
Направление ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ
Бокс
ПН
ВТ
  • 20:30 - 22:00
СР
ЧТ
  • 20:30 - 22:00
ПТ
СБ
  • 16:00 - 17:30
фото с тренировок
1 / 2
кто тренирует
тренерский состав
Монахов Андрей Олегович
Мастер спорта по боксу
пробное занятие
сделайтепервый шаг

к здоровому телу и закалённому характеру — запишитесь на бесплатное пробное занятие

Выберите клуб
скидки постоянным клиентам
Скрыть instagram
Наверх